为丰富社区老年群体的文化体育生活，倡导全民健身科学理念，唤醒居民运动快乐“多巴胺”，近日，沈家门街道大蒲湾社区文化礼堂开展老年人养生操活动。

　　工作人员通过播放养生操视频的方式进行教学。视频先讲解了热身运动的重要性以及健身操要领，随后指导大家做一些动作简单的健身操。随后工作人员带领居民们跟着视频动作节奏，在跳跃的音符中展现出激情与活力。大家认真学习，相互探讨动作要点并表示每天坚持跳操，保持身体健康。

　　此次活动提高了辖区老年人运动保健意识，丰富了老年人的精神文化生活，得到了老年朋友的认可。

　　初审：李羽 终审：张诗弦

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