为普及健康养生知识，提升群众健康意识，做实惠民健康服务，6月8日下午，东港街道塘头村文化礼堂开展“健康服务进万家科普理疗暖民心”活动。活动通过“健康讲座+互动保健操+免费理疗义诊”的模式，为辖区群众送上贴心便民健康服务，打通健康服务“最后一公里”。

　　本次活动聚焦亚健康、中老年常见病及日常养生误区开展科普宣讲。医护人员用通俗语言，讲解科学养生、肩颈腰椎防护、高血压与慢病管控、健康饮食作息等实用知识，针对群众常见酸痛、失眠乏力等问题，普及科学调理方式，纠正不良养生习惯，引导群众树立科学预防的健康理念。

　　宣讲过程中，医护人员带领在场群众学习简易养生保健操，结合中老年身体特点，示范颈、肩、腰、四肢放松动作，及时纠正不规范姿势。群众积极参与练习，有效舒缓身体疲劳，纷纷表示这套保健操简单易学，适合日常坚持锻炼。

　　讲座结束后，现场开展免费义诊理疗服务，为村民提供血压测量、中医针灸、拔罐理疗等便民项目。医护人员细致为村民测量血压、登记数据，对血压异常人员一对一指导饮食、用药及作息要点，提醒其做好慢病常态化管控。

　　针对群众普遍存在的肩颈僵硬、腰背酸痛、体内湿气重等问题，医护人员结合个人体质，精准开展针灸、拔罐理疗，同时讲解中医养生知识和理疗后注意事项，让群众在体验便民服务的同时学到实用保健技巧，贴心服务获得群众一致好评。

　　此次活动集科普宣讲、健身实操、中医理疗于一体，务实暖心，既普及了健康知识，又切实解决群众身体不适问题，让村民在家门口享受优质便捷的医疗服务。

　　作者：翁嘉遥 初审：陈小芬 终审：张炜

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