9月8日清晨，音乐准时响起。沈家门街道民生服务综合体前的小广场上，二十余位老人排开队列，举手、抬腿、转身，动作齐整。站在最前面带队的，是83岁的陈文英老伯。一套操下来，他额头微汗，却笑得舒展：“真没想到，到了我这个年纪，还能当上主理人。”

　　陈老伯家住宫下路，就在综合体隔壁。他说，起初来锻炼的不到十个人，“动作做不好，大家互相纠正；谁家有个事，彼此招呼一声。”如今，周一至周五早上，晨练队伍稳定在近三十人。一旁的阿婆笑着补了一句：“老陈最积极，从不缺席。”

　　这寻常的晨练操，正是中大社区“舟到好邻里”试点单元的一个切面。依托3600平方米的沈家门街道民生服务综合体，中大社区统筹共建单位、社会组织、热心志愿者、东海渔嫂“十大员”等各方资源，以“阵地集成”打破资源壁垒，把散落的服务拧成一股绳，构建起邻里互助、资源共享、服务普惠的社区治理格局。楼下是“老”，楼上是“小”；这边下棋，那边共读。空调、热水、活动器材一应俱全，晨练结束的陈老伯，转身就走进综合体内摆开了棋盘。

　　空间有了，谁来张罗？中大社区的答案是：找“自己人”。

　　社区挖掘培育出晨练养生、应急科普、棋类文体、银龄综合四类社区主理人。他们不是外聘的老师，而是住在同一条巷子里的老邻居。陈老伯便是晨练养生类的主理人——从动作编排、日常召集到现场带队，全部自主完成。这项晨间养生操服务全年常态化开展超220天，累计服务老年居民5000余人次。数字背后，是一次次“你来我往”里攒下的熟络：谁两天没来，电话就打过去了；谁腿脚不便，队伍就放慢节奏等一等。把养老服务交到“自己人”手里，骨干力量就这样一点点夯实起来。

　　银发力量，不只温暖了“老”，也托起了“小”。一楼的银龄服务热热闹闹，二楼的儿童室里同样暖意融融。16名“共享奶奶”组成志愿队伍轮值在岗，每日安排2至4人值守，常态化开展绘本共读、益智游戏、亲子陪护等活动。这些“共享奶奶”中，不少正是“东海渔嫂”志愿者队伍中的骨干成员，今年以来累计服务儿童5000余人次。闲置的银发力量，由此转化为社区里一块叫得响的服务品牌——既为退休老人找到了发挥余热的新阵地，也补上了亲子陪护这块便民缺口。

　　在儿童室里，戴女士已是第三次带儿子前来。她举着手机，镜头里的孩子正跟着奶奶们做手指操，笑得眉眼弯弯，“这里有孩子爱看的书，还有滑滑梯、海洋球和积木，几位奶奶也特别负责，一直陪着捡球、看画本。”最让她印象深刻的，是这里的卫生细节——“孩子把东西弄得到处都是，奶奶们看见就随手捡起来，我第一次来就注意到了。”

　　一老一小，在同一屋檐下各得其所，质朴的邻里情分就这样慢慢沉淀。

　　不过，邻里互助不能只靠一腔热心肠，还得有可持续的机制。中大社区挖掘退休党员、热心居民等力量，汇聚志愿骨干80余人，打造出三大特色服务场景。其中最能调动积极性的，是多元积分获取渠道——居民参与环境整治、助老护童、文明劝导等，均可累计积分，依托综合体线下兑换驿站，兑换生活用品、家政康养、文体课程等，每季度集中兑换一次，目前已完成2轮。

　　住在宫下路的沈惠芬阿婆，是积分榜上的“老熟人”，也是“共享奶奶”里的一员。在二楼儿童室陪孩子们读绘本、做手指操，这些照看时长同样能累计积分。攒到兑换日，她用积分换回了米、油、纸巾。“换了好多东西，大家参加活动的劲头更足了，邻里间也更热络了。”在她看来，服务时长换积分，积分换回生活所需，志愿者的付出被看见、有回报，邻里互助的链条就转了起来。积分激励机制不仅盘活了银发志愿力量，更极大调动了广大家庭的参与热情，让家庭参与基层治理从被动参与变为主动作为。

　　“我们的作用是把台搭好，登台唱戏的主角始终是居民自己。”中大社区相关负责人表示。给老年人一方活动阵地，为孩子筑一处放心托底，让老街坊真正当上“合伙人”——共建共治共享的社区图景，正让邻里更亲、家园更美、幸福更浓。在中大社区，老有所为的成就感和幼有所育的踏实感交织在一起，而那一声声晨练的音乐、一串串孩子的笑语，便是对“好邻里”最生动的回响。

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