为普及中医养生知识，提升海岛老年群众的健康保健意识，近日，桃花镇对峙村文化礼堂开展老年人中医按摩健康讲座，活动特邀桃花镇中心卫生院专业中医师--刘恒江医生为村内老年群众授课，将实用的居家保健知识送到村民家门口。

　　讲座现场，中医师结合老年群体常见的肩颈酸痛、睡眠不佳，高血压等问题，通过PPT讲解与现场实操相结合的方式，细致讲解了太阳穴等常用养生穴位的位置与功效，演示了简单易上手的按摩手法与力度把控要点。在互动实操环节，中医师手把手指导村民找准穴位、规范动作，带领大家同步练习，耐心解答大家提出的日常保健疑问。在场老年群众认真听讲、跟着操练，纷纷表示学到了实用的居家保健技巧。

　　此次中医健康讲座，以通俗易懂的方式将中医养生理念融入老年生活，让村民足不出村就能学习专业保健知识，切实提升了老年人的自我健康管理能力。下一步，对峙村将持续聚焦老年群体健康需求，常态化开展各类健康惠民活动，不断夯实海岛老年健康服务保障。

　　作者：邢志斌 初审：方碧蓉 终审：吕红军