“医生，我转阴后还是觉得全身乏力，没有精神。”“我一运动就感觉心跳加速怎么办？”“麻烦帮我看看心电图结果。”昨天下午，在普陀医院新设的中医呼吸门诊，不少饱受“阳过后遗症”困扰的患者正在就诊。当天下午坐诊的呼吸科主治医师竺久东仔细查看患者的各类检查报告，并根据症状提出用药、调理建议。

　　“因为第一波感染的患者现在转阴了，近段时间是‘阳康’人员咨询就诊的高峰，目前我们整个呼吸科每天接诊量在150至200个左右。”竺久东告诉记者。

　　据了解，近来，不少市民核酸检查结果转阴后，出现了咳嗽、气喘、胸闷、头晕、乏力、鼻塞、咽喉不适、嗅觉味觉减退、关节酸痛等症状，不仅身体不舒服，也干扰到了正常的生活和工作。为帮助市民尽快康复，普陀医院特开设呼吸综合门诊和中医呼吸门诊，有序分流、对症施治。

　　“一般这种情况，我们中医上认为是体内邪气未去，要扶正祛邪。”在普陀医院中医呼吸门诊，中医科主任邬燕萍说，针对这些症状，中医科可以为有需要的患者辨证治疗，真正做到一人一方。“当然我们还是建议市民在预防或感染初期，就能利用中医提前介入、全程干预，这样不管是在病程还是在‘阳康’后，都能比较好地减轻症状。”

　　针对“阳康”人员的胸闷气急症状，普陀医院康复科建议可采取“俯卧位通气”法。“这是一种治疗急性呼吸窘迫综合征的辅助措施，就是通过调整睡姿从‘仰着睡’到‘趴着睡’，增强前胸部的血流量和背部的通气量，改善气体交换，促进肺部康复。”康复科副主任医师曹明辉说。

　　同时，因为“阳康”人员的多种症状受到肺部炎症影响，在康复科也可以通过超短波理疗仪消除两肺炎症，达到消炎和止痛的目的。

　　“如果大家‘阳康’后心肺检查结果良好，但一直存在气急的症状，可以在家通过一些简单的呼吸训练来促进恢复。”曹明辉介绍，“比如点一支蜡烛，用鼻子深吸一口气，随后缩唇吹气，把火苗吹斜但保持不灭，再比如最简单的吹气球等。身体允许的情况下每天可以训练3至5分钟。”

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