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桃花镇公前文化礼堂开展太极拳八法五步培训
作者:周蓓燕  2022-12-09 16:40
  

  12月8日,由普陀区宣传部主办的太极拳八法五步培训在桃花镇公前文化礼堂开展。

  为增强村民体质、丰富村民精神生活,村文化礼堂对太极拳爱好者进行了(八法五步)培训练习,在专业老师耐心的教导下,学员们跟着从“起势”学起,一招一式、稳扎稳打,柔中带刚、刚柔并济,逐渐学会了“掤、捋、挤、按、採,挒、肘、靠八个手法,前进、后退、左顾、右盼、中定五个步法”。学员们个个练得大汗淋漓,却丝毫不放松学习,学的十分认真、进步迅速。

  初审:孙洁 终审:吕红军

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