8月4日晚，宁波大学周亦卿综合体育馆的篮球场内灯火通明，呐喊声此起彼伏。普陀队正与镇海队进行着交流赛。当晚，普陀队以77比48的比分优势拿下胜利。

　　为全力备战即将到来的浙江省城市篮球联赛(“浙BA”)城市争霸赛，普陀队自7月28日起进驻宁波大学，展开封闭式高强度集训。目前，全队上下正以饱满的状态投入训练，助理教练陈青向记者介绍了球队的最新备战情况。

　　“本次集训分为两个阶段展开。第一阶段重点强化投篮、跑位等基本功和体能储备。”陈青说，当前第二阶段已转入战术专项训练，着重演练联防体系和攻防站位，通过与宁波市联队、宁波大学男篮等当地球队的教学比赛，帮助队员调整竞技状态。

　　“选择在宁波集训主要基于两方面考量，一方面主教练常驻宁波大学，便于全程指导；二是通过与宁波大学男篮合练，既能提升技战术水平，更能增强队员对阵专业球队的竞技信心。”陈青介绍，教练组正全力备战，通过反复研究对手比赛录像，分析其人员配置和战术特点，针对性制定战术方案，力争在后续比赛中取得佳绩。

　　当晚交流赛中，场上队员奋力拼抢，场下队友热情助威，情绪高涨。此次赴宁波大学集训的队员中，既有“浙BA”舟山赛区五战全胜的战将，也有刚刚加入的新生力量。

　　“自集训以来，全队状态保持良好，几场教学赛中，队员手感和比赛节奏都调整得不错。与宁波大学男篮这样的专业队伍合练，能让我们提前适应正式比赛的强度。”球队队长翁豪泽说，期待在接下来的赛事中展现最佳状态，为年轻队员树立榜样。

　　场边，新入队的方祎琛正专注观察队友们的战术跑位，不时与大家交流心得。“能代表普陀队参赛真是意外之喜。”这位曾为普陀篮球队夺得市运会冠军的老将笑着说，现在工作生活在宁波，但一直心系普陀，能为家乡球队效力义不容辞。说话间，这位老将眼中闪烁着对篮球的执着与热爱。

　　陈青表示，“我们要求队员保持平常心，把每场比赛当作决赛来打，打出海岛篮球的风采！”

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