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体育下乡传健康 知识赋能助振兴
作者:周凯杰  2025-06-24 15:38
  

  为深入贯彻全民健身国家战略,提升乡村居民健康素养,近日,虾峙镇东晓村河泥漕文化礼堂成功举办“体育下乡·健康同行”主题知识讲座,吸引百余名村民到场学习交流,为乡村振兴注入健康活力。

  讲座中,专家结合乡村居民生活习惯与常见健康问题,围绕科学运动、合理膳食、慢性病防治等内容展开讲解。通过生动的案例和通俗易懂的语言,详细阐述了不同年龄段的运动要点,纠正村民日常运动误区,如过度晨练、盲目跟风健身等;同时,分享营养搭配技巧和家庭健康管理方法,帮助村民树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念。

  “原来运动还有这么多讲究,这次讲座真是太实用了!”参与活动的村民王阿姨感慨道,“以后锻炼更有方向了,也能更好照顾家人健康。”

  初审:徐瑜泽  终审:李灵敏

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