为积极响应“体重管理年”活动，增强居民身体素质，传播健康生活理念，丰富居民精神生活，营造浓郁的健身氛围，近日，沈家门街道大蒲湾社区文化礼堂组织开展八段锦健身活动。

　　活动现场气氛热烈。为了方便居民学习，礼堂志愿者特别准备了八段锦的教学视频。视频中，专业的教练详细讲解了八段锦的动作要领和呼吸技巧，居民们则跟着视频的节奏，认真地模仿每一个动作。

　　通过这次活动，群众不仅学会了八段锦的锻炼方法，还感受到了传统文化的魅力。群众纷纷表示，希望礼堂今后能举办更多类似的活动，让大家在忙碌的生活中也能保持健康的生活方式。

　　初审：李羽 终审：张诗弦

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