为关爱老年人身心健康，提升老年人生活质量，3月12日上午，展茅街道晓辉村文化礼堂组织开展老年健康水平提升讲座。此次讲座特邀普陀医院精神科医师张兵倩担任主讲嘉宾，吸引了众多老年村民前来参与。

　　讲座中，张医师凭借丰富的临床经验和专业知识，围绕老年人常见的精神健康问题，如失眠、焦虑、抑郁等，进行了深入浅出的讲解。她不仅分析了这些问题产生的原因和症状表现，还详细介绍了一系列科学有效的预防和应对方法。针对老年人关注的睡眠问题，张医师从睡眠环境改善、日常作息调整到心理调节等方面给出了实用建议。

　　此次讲座内容丰富实用，贴合老年人的实际需求，得到了村民们的一致好评。

　　初审：滕忠平  终审：周珂宇

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