为提高茅山村老年人的心理保健意识，帮助他们安享幸福晚年，11月6日，一场精彩纷呈的老年人心理健康讲座在桃花镇茅山文化礼堂成功举办。

　　本次讲座特邀请“礼堂伙伴”—桃花镇中心医院的胡医生为村民们介绍心理的特点，包括认知能力变化、情绪波动以及人际关系调整等方面。他强调子女陪伴的重要性，同时鼓励老人们积极参加社交活动，培养自己的兴趣爱好，以此丰富精神生活，缓解负面情绪，此外，还介绍了一些心理调适的方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等，帮助老人们在遇到困难和压力时能够保持平和的心态。

　　这次讲座为老年人搭建了一个学习心理健康知识的平台，增强了他们的心理保健意识，为晚年生活注入了更多的阳光和快乐。

　　初审：方碧蓉  终审：吕红军

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