为了丰富海岛村民的文化生活，提高大家的身体素质，4月13日，普陀区东极镇东极村文化礼堂·老年学堂开展“舞动身心，健康生活”健身舞培训课程，健身舞作为一种集运动、娱乐和健身于一体的活动，受到了广泛的欢迎。

　　本次培训邀请了“礼堂伙伴”区文化馆的健身舞教练刘萍老师，为海岛村民提供专业的指导。培训内容涵盖了健身舞的基本动作、套路学习以及健身效果等方面，在帮助大家掌握技巧的同时达到锻炼身体、愉悦心情的目的。

　　现场，学员们热情高涨，积极参与。在刘老师的耐心指导下，跟随音乐的节奏，翩翩起舞。健身舞的动作简单易学，既能锻炼身体，又能愉悦心情。通过锻炼，学员们表达了对生活的热爱，也提高了自身的身体素质。

　　培训结束后，学员们纷纷表示，将继续参加后期的健身活动，为自己的身体健康加油鼓劲。本次活动不仅让村民们体验到了健身舞的乐趣，还提高了他们的生活品质。今后，东极村文化礼堂将继续举办各类健身培训课程，为广大海岛村民提供学习和交流的平台，让他们在学习中感受文化的魅力，乐享晚年。

　　审核：蒋引凤

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